脚下照顧

茶道で身につけたはず

の言葉使いや立ち振る

舞いが無くなった。



最近心の穏やかさが欠

けてしまったのか…。




立ち振る舞いを整える

事は

自分を整理することだ





声を程よい低さに保ち

視線は少し先に置いて

呼吸の吐くときはお腹

に力を入れる


座禅の極意も心と呼吸

のみです

脚下照顧


立っているだけで何か

違う人だ


信号待ちでも

足を揃えて立ちたい