ありんすさんの悲しみ

身内に悲しい出来事　　

が起こりましたね

胸が痛みます

あなたの力になりたい

何か出来る事がないか

あれこれと考えている


彼女は気丈夫を演じて

生きているから　辛い

だろうと察しています　


ありんす　　わたしは

連絡待っていますから

友達だものずっと


大丈夫ですか

ありんす

今日という日によせて

まじめに人と向き合う

医師がいる

理不尽が苦しい果断

な医者がいる

澄んだ瞳を細めてユー

モァもジョークも絶妙

なタイミングで飛ばせ

る臨床医がいる

患者のあふれそうな言

葉を微笑にかえて自分

の心にしまい込むから

孤独に　リアルな

医師。優しいという強

さはどんな時に役に立

たせるのだろう。　






お祝いを申し上げます

退院から６ヵ月

昨日で退院６ヵ月です

もう大丈夫です

これから１人で歩きま

しょう


今月は外科の最後の診察

日です

主治医にそう言われたいの

です

そして

そうしたいのです

今日を頑張る

バスに乗ってみました

札幌駅からススキノま

で歩きました

今日のご褒美は丸井デ

パートの向かい在るオ

ープンカフェでランチ


帰りはいつもの大通り

を通って時計台通りを

駅に向かってあるいた

8390歩

それでもいい　一生懸

命出来ることをやり遂

げることが今は大事

辛かった言葉たち

この６ヵ月間　痛みか

ら踏み出してきた言葉

大きな手術とリハビリ

ばかりの生活は　まだ

終わりは見えてはいな

い　　　　　何故なら

まだ゛始まりか　途中

゛なのか定かではない

から



布団から体を起こして

まぶしいリビングの朝

日を目を細くして受け

止める　　　　そして

ストレッチと筋肉トレ

ーニングで　ぐったり

した意識の中で

歩かないと歩けなくな

る　という恐怖感が反

射的に万歩計をもって

焦りと一緒に外に出る

爪を切れて嬉しい

今日は爪を切りました

ストレッチが上手くい

っている証拠です

頑張ってきて本当に良

かった

足まで腕が伸びなかっ

たから　嬉しい


もう少しで靴下が履け

たり　ストッキングが

はけたり出来るように

なるのかも知れない

泣けてきた

嬉しくて

三つの首

首・手首・足首です

血液のとどこおりやす

い部位だから　心から

　首を回し

　手首を回し

　足首を回しましょう

全身の血行が良くなっ

てポカポカしてきます

それにストレッチを加

えればよい治療法です

たとえ身に病があって

も　心まで病すまい
　　　〔中村天風〕引用

心が疲れたときは

心で対処しないことです

たとえば鬱〔うつ〕にた

いしては頭で対処する

対処法ですって

大切は

心の疲れは

ストレッチで体に刺激

を与え対処するのが

大道ですって

心は健康ですか

弱い私は

失恋が怖くて別の人を

好きになろうとしてた

だから

好きではない人に恋を

した・・・


幼い頃は楽しかった

明日を心配しなくて

よかったから・・・

体は健康でなければ

ならない

心の健康が必要だから


神様が楽しい1日をく

ださったとしても

　心が健康でなければ

苦しみや苦い経験を1

生背負って生きていか

なければならないから

あなたの心は

健康だったんですよね

精神科医の最善の治療

相手の立場になって

心配しているんだ

良くなってほしいんだ

ほうっておけないんだ

という言葉を

相手の心に届くように

伝えることだ

医師のコンディション

に左右されることなく

病気から

距離を取る事

近い程

名医なのですが

遠まわり

きようは

ラフィラのあるスス

キノまで歩いたんだ

10046歩

こうして歩き始めた

でも　スピード出し過

ぎだと思っているんだ

自分らしくないなぁ

やっぱり

焦っているんだね

明日は

いつもの大通りで

木陰のベンチに座

って遠くのあの人

を感じよう

あの人は

私がいた事すら覚

えてはいない昼間

の近道の無いあい